Tagesgedanke

kurzes Update von mir… alles soweit okay… hatte nur wenig Zeit für den PC… aber hab bei euch mitgelesen ❤ …
ich bin ja noch am überlegen was ich mit meinen Blog machen will, entweder schließen oder weiter machen, nur fehlen mir die richtigen Ideen was ich noch so machen könnte… nach all den Jahren wird es doch etwas langweilig… über mich und mein Leben gibt es ja nicht so interessantes zu berichten, fotografieren mache ich auch nicht im Augenblick, mir fehlt die Ruhe dazu, die ich früher hatte… genauso mit schreiben, da blockiert alles irgendwie… das einzig kreative was ich zur Zeit zu Stande bringe ist mit Fimo und Modelliermasse zu kneten…  und ich spiele Animal Crossing, das ist zwar nicht kreativ macht aber super viel Spaß 😉

Sport mache ich noch 1x die Woche das geht noch bis Anfang November und dann ist Schluss, mal sehen ob ich dann noch eine Sportgruppe finde, hier ist das nicht so einfach, die sind meistens alle voll besetzt. Hab mir schon für zu hause ne Matte gekauft, ich will mehr Sport machen … mal sehen ob ich das dann auch mache… der Schweinehund ist da ja immer groß… aber ich will was machen, ich merke mir macht das Spaß und tut mir gut…

Meine Diabetes ist im Moment gut im Griff, nächste Woche muss ich zum Blut abnehmen, da wird der Langzeitzucker gemessen, ich hoffe der ist okay. Zur Zeit habe ich leider mal wieder eine Blasenentzündung, das passiert jetzt leider öfters, liegt an den Hormontabletten, ich reagiere da empfindlich… auch die Kopfhaut Schmerzen habe ich noch und leider bleibt das Lymphödem wohl doch … im Moment gehe ich 2x die Woche zur Lymphdrainage, das entspannt sehr gut. Vielleicht wird es mir der Zeit ja doch noch besser, man weiß ja nie.

Die Ultraschall Untersuchung hat nichts böses ergeben… XXX, nur eben Wassereinlagerungen… aber das wusste ich ja schon und man sieht und spürt es auch, das da was nicht in Ordnung ist.

Im November ist der Termin zur Mammo, davor hab ich ich richtig bammel… aber noch ist Zeit , wir haben ja erst September 😉

Also alles soweit gut bei uns…

bis dann Guys

eure TB

Spielt einer von Euch Animal Crossing ? wir könnten uns dann mal besuchen 😉

Tagesgedanke

Na was macht ihr so ?

Also ich bin ja nun zeitweise Rentner und was soll ich sagen … es stimmt Rentner haben nie Zeit !

… weil ich nur damit beschäftigt bin von einem Arzt zum anderen zu laufen… ich hoffe das wird mal besser. Im Moment gehts mir nicht so toll, aber umsonst bekomme ich ja auch keine Rente, wurde mir gesagt.

Ich kämpfe gegen die NW der Medikamente und das ist echt ätzend, aber ich muss die nehmen, hab schon öfters Ersatz Medis nehmen müssen, weil die NW zu heftig waren, aber auch die haben natürlich auch NW … das lässt sich einfach nicht vermeiden…

Ich vermisse schon etwas mein Leben vor der Erkrankung, aber das ist ja nicht mehr zu haben 😉 jetzt muss ich es so hin nehmen wie es ist und das Beste draus machen.

Reha Sport geht auch wieder los und hab schon Muskelkater gehabt 🙂 aber macht mir Spaß und es tut mir irgendwie gut. Noch haben wir nur 1x in 2 Wochen Sport, aber wenn das mit Corona besser wird, dann haben wir wieder wöchentlich unser „Training“.

Ich will mir morgen  eine Sport matte kaufen und ich hab vor zu Hause etwas mehr für meine Bewegung zu tun, das wird meinen Zuckerwerten sicher auch gut tun .  Da habe ich jetzt auch schon mehrere Tabletten getestet und hoffe das es diese jetzt ist , die haben  eben ach NW und scheinen sich nicht immer mit meinen zu vertragen. Ich spritze mich jetzt 1x die Woche diesen Ersatzstoff  der die Bauchspeicheldrüse ankurbeln soll um besser zu arbeiten und dann noch morgens 1 Zucker Tablette, … na mal sehen wie es funktionieren wird. Auf jeden Fall sind die Werte schon besser geworden, da bin ich schon froh drüber.

Ich weiß ja wo meine „Laster“ sind und versuche die abzustellen , aber auf alles kann und will ich nicht verzichten, denn so viel Zeit und Freude am Leben habe ich vielleicht gar nicht mehr , wer weiß das schon das Leben kann sich so schnell ändern … natürlich passe ich schon auf mich auf … bald steht die erste Mammo an … ich bin nervös und eigentlich könnte genau jetzt die Zeit stehen bleiben für mich  ^^

Mr.TB geht es soweit gut, er hat bald Urlaub und freut sich schon das er auch mal ausspannen kann. 1 Woche kommen meine Eltern zu Besuch und die 2. Woche haben wir dann für uns. Wir haben aber noch nichts geplant, wollen alles auf uns zu kommen lassen.

„Töchterchen“ ist noch krank geschrieben und hatte Gespräche mit der Reha Stelle vom Arbeitsamt, da schreibe ich dann extra mal was dazu… besser geht’s ihr leider nicht … 😦

Bin ja gespannt wie lange wir noch mit  Masken gehen müssen, ich bin froh das ich nicht damit arbeiten muss, die Leute tun mir echt leid , das ist wirklich belastend, aber eben notwendig. Zum Glück haben wir hier keine hohen Zahlen von Neuinfektionen… Corona nervt einfach nur, der soll mal schnell verschwinden, das wir unseren Alltag wieder bekommen können ….

bis dann Guys

 

Tagesgedanke

Ich nehme ab sofort mehr wöchentlichen Impfstoff gegen meine Diabetes, mal sehen ob es ausreichen wird. In 3 Wochen kommt noch eine Zuckertablette dazu, da die aber viele NW hat ist es eh fraglich ob ich die überhaupt nehmen kann. Ich werde es ausprobieren und beim ersten Anzeichen soll ich sie absetzen und die Ärztin wird eine andere Lösung finden.

Ansonsten hab ich immer noch die gleichen Beschwerden und ich hoffe immer das es mal besser wird 😉 , zum glück muss ich nicht arbeiten gehen, das wäre echt schwierig wenn man sich wie 80 fühlt, umsonst habe ich ja auch nicht die kleine Erwerbsminderungsrente bekommen.

Zum fotografieren bin ich noch immer nicht gekommen, es ist echt jeden Tag irgendwas anderes los …. und wenn ich Zeit habe, dann ist kein Wetter oder ich hab keine Lust *grrr… eigentlich schreibe ich ja auch sehr gerne, aber selbst dazu fehlt mir die Lust… irgendwie ist die Luft raus, aber das wird sicher auch wieder anders.

Ich hab schon überlegt ob ich meinen Blog schließen soll, da ich hier ja kaum noch was schaffe …. also wundert Euch nicht , wenn es hier mal vorbei ist.

Mein Reha Sport geht auch wieder los, zwar eingeschränkt und nur alle 2 Wochen, aber egal ich freu mich drauf!

Bis dann Guys

Tagesgedanke

So Pfingsten ist vorbei und morgen geht der Alltag wieder los.

Meine Eltern waren zu Besuch ❤ hab mich sehr gefreut und sie auch, wir haben uns seit einen halben Jahr nicht gesehen. Jetzt endlich konnten wir mal wieder Zeit miteinander verbringen. Sie sind ja beide schon über 80 Jahre , aber noch können sie uns besuchenfreu und jetzt wo es mit den Lockerungen gepasst hat , waren sie nicht mehr aufzuhalten 😉 sie werden im Sommer noch mal für 1 Woche zu uns kommen , da wollen wir dann ein bissl rum fahren , denn jetzt über Pfingsten sind wir zu Hause geblieben , das war uns noch zu gefährlich wegen der Ansteckung.  Leider wohnen wir weit auseinander, so das wir uns nicht so oft sehen können, das macht mich schon traurig, aber jetzt wo ich mehr Zeit habe werde ich mal ohne Mr.TB und Töchterchen meine Eltern für ne Woche besuchen, aber erst wenn die Masken pflicht aufgehoben ist.

Ich weiß ja wie schnell sich das Leben ändern kann und dann ist es zu spät und ich will nichts bedauern müssen …  bin ja eh im Augenblick ziemlich emotionell und mach mir Sorgen um Beide , denn sie haben sich schon verändert… schnief können sie nicht so bleiben wie sie immer waren , alt werden ist sch… ich merk das an mir selber , ich werde auch alt, das ist nicht aufzuhalten …. wir müssen eben das Beste draus machen, irgendwie …

Diese Woche muss ich noch zum Diabetiker Doc, hab genaue Anweisung wie ich messen muss, am Ende der Woche entscheidet sie wie es weiter gehen wird mit meinen Medikamenten.

Seit Wochen laufe ich zu den Ärzten, das nervt mich total, aber es muss ja sein, ich fühle mich alt. irgendwie… aber das sind alles Auswirkungen der Krebserkrankung… ich steh das durch, ich werde noch gebraucht und muss fit werden 😉 soweit geht es mir ja auch ganz gut, da bin ich schon froh drüber…

Alles andere wird sich finden, wenn Corona vorbei ist, dann ist das auch nicht mehr so umständlich bei den Arzt Terminen und ich kann wieder zum Sport und  mich um eine Selbsthilfegruppe kümmern, ist ja noch alles ausgesetzt wegen der Ansteckung.

Wünsche Euch Allen eine schöne Woche!

Eure TimeBandits

Hatte ich Euch eigentlich schon verraten das ich für 2 Jahre Erwerbsminderungsrente  bekomme?! Da war ich sehr froh und dankbar drüber , endlich mal keine Sorge haben wie es weiter geht. 

Tagesgedanke

Diabetes Ärztin wird mir weiter helfen, in 2 Wochen hab ich einen Termin… hatte ich mir ja schon gedacht das der Ersatzstoff vielleicht nicht mehr ausreicht. Ich nehme ja auch keine Tabletten, meine Ärztin hat sich allerdings mit Vermutungen wieso der Zucker jetzt wieder höher ist zurück gehalten 😉 das wird die Spezialistin heraus finden ! Ich soll weiterhin mit Bewegung und wenig Zucker essen versuchen die Werte im Zaum zu halten. Ansonsten geht es mir soweit ganz gut, nur immer noch diese Abgeschlagenheit und Müdigkeit nerven mich , aber ich muss auch da gegen an wirken, noch mehr Bewegung an der frischen Luft soll da ja Wunder bewirken. Ich tue mein Bestes um wieder fit zu werden, auf meinen wöchentlichen Sport freue ich mich schon richtig, noch dürfen wir ja nicht wegen Corona.

Die kommende Woche wird für mich wunderbar, hab nur einen Arzt Termin freu ich fühle mich ja schon uralt, wenn man ewig in irgendwelchen Arzt Warteräumen rum sitzt 😉 aber muss halt alles kontrolliert werden, wenn man krank war und das auch auf keinen Fall wieder werden will. Natürlich gibt einem niemand eine Garantie das man nochmal erkrankt, wie auch, das weiß ja niemand was für Zellen doch noch im Körper waren die durch die Behandlung nicht getroffen wurden.  Angst hab ich doch immer und noch mehr vor den ersten Nachuntersuchungen… aber noch hab ich Zeit 😉 um mich verrückt zu machen, nee so ist es nicht, ich versuch schon da nicht so dran zu denken, sonst wird man gar nicht glücklich, aber ganz ausblenden kann ich es leider auch nicht. Ich werde mich auch einer Selbsthilfegruppe anschließen, noch geht das nicht wegen Corona, aber bald hoffentlich. Online hab ich schon mal geschaut, aber noch nicht ein passendes Forum gefunden, es gibt viele, aber man muss sich wohl fühlen , sonst bringt es ja nichts.

Habt dann alle mal noch einen schönen Sonntagabend , bis dann

eure TimeBandits

Tagesgedanke

ein kurzes Update von mir…

zur zeit bin ich krank, hab ne fette Blasenentzündung … noch ein paar Tage muss ich Antibiotika nehmen und ja langsam geht’s mir besser XXX … das war ja ganz schön heftig… wer das schon mal hatte weiß das 😉

zur Lymphdrainage kann ich auch nicht, die bekommt mir aber gut und ab nächste Woche gehe ich auch wieder hin und kann mir auch nochmal welche bekommen, meine Ärztin schreibt nochmal ein paar auf… ansonsten geht es mir gut und so langsam erhole ich mich auch von den Folgen der Krebsbehandlungen, nur der Kopf spielt manchmal nicht so mit…. aber das wird hoffentlich noch besser werden !

Mein Zucker spielt total verrückt, immer noch, ich muss nächste Woche zum Langzeit-zucker test und wenn er wieder zu hoch ist, dann muss ich zum Diabetiker Arzt, meine Dosis die wöchentlich spritze scheint nicht mehr zu wirken… na mal sehen. Ach ja was soll ich sagen, habe doch endlich einen Augenarzt Termin bekommen, aber nur weil meine Hausärztin mitgeholfen hat 🙂  Hoffe das ich bis nächste Woche einigermaßen fit dafür bin.

ansonsten gelten ja noch Abstands regeln und Kontakt Begrenzungen… einfach nur ätzend, aber es muss ja sein, damit wir das Virus bald vergessen können … mir fehlen meine Familie und Freunde, einfach mal drücken wäre so schön oder mal wieder zusammen spazieren gehen, wir gehen ja eigentlich immer mit den Nachbarn spazieren, aber dann wären wir zu viert und das geht ja nicht, echt doof wie mein kleiner Freund das immer sagt, wenn das mal vorbei ist, dann werden wir erstmal viel nachholen müssen ❤ hab ich ihm versprochen das wir dann gaaanz lange zusammen spielen , wie sonst auch immer schnief mir fehlt er schon sehr, er hat mein Herz gestohlen von ersten Atemzug den er gemacht hat … und jetzt wird er schon bald 6 … mensch die Zeit vergeht!

Töchterchen geht es soweit ganz gut, sie versucht klar zu kommen mit ihrer Epilepsie, was bleibt ihr auch übrig …. es ist immer ein Auf und ein Ab …  das wird sich auch kaum ändern. Sie muss ja noch den Termin zur Beratung wahr nehmen, der aber durch Corona erstmal ausgesetzt ist. Die Situation mit dem Virus macht ihr auch zu schaffen…

Mr.TB hält durch… zum Glück, er kauft ein, geht arbeiten ….. ich hab den besten Mann der Welt 💖 manchmal tut er mir schon etwas leid … aber ich kann ja nicht einkaufen wegen meinen Vorerkrankungen…. ich halt mich auch dran, denn Corona will ich nicht auch noch haben ….

So vergeht ein Tag nach dem Anderen … wir versuchen das Beste draus zu machen… und hoffen das wir alle von covid 19 verschont bleiben und ihr auch !

Bleibt gesund und Stay Home … wir bleiben zu Hause ❤

eure TB

Tagesgedanke

Ich hatte nun mein Gespräch und weitere Untersuchungen wegen meiner Diabetes. Ich kann wieder zu meinem Hausarzt, bin jetzt eingestellt und nur wenn die Werte wieder entgleisen dann muss ich wieder zum Diabetiker Doc. Bin sehr froh das sich alles eingepegelt hat und die NW sich in Grenzen halten. Also positive Nachrichten, das freut mich sehr und ich soll weiter daran arbeiten noch ein besseres Gleichgewicht zwischen Ernährung und Bewegung zu schaffen. Da ist ja noch Luft nach oben 😉

Tagesgedanke

Hatte ich doch noch nicht geschrieben das ich mich jetzt spritzen muss wegen meiner Diabetes?!

Die Ärztin hat mich auf Trulycity eingestellt und es scheint zu funktionieren, zwar sind meine Werte noch nicht top, aber sie sind lange nicht so hoch wie vorher.

Ich spritze mich nur einmal die Woche und nehme keine Tabletten mehr. Die NW sind ertragbar, hoffentlich werden die auf dauer nicht schlimmer auf Holz klopf

Endlich mal was positives in Sachen Zucker für mich. Ich muss mich trotzdem noch mehr anstrengen besser zu essen und mehr zu bewegen!

Ich prüfe einmal in der Woche meine Blutzuckerwerte und in 3 Wochen muss ich zur Kontrolle beim Doc und auch zum Gespräch, mal sehen was sie zu den Werten meint.

Wieso schmeckt Zucker nur so gut ?! 😲 einfach schlimm das mir der so schmeckt^^

Schlaft gut ! uups schon so spät, ich geh jetzt auch ins Bettchen!

Tagesgedanke

Ich  muss zum Diabetes Doc, mein Langzeit zucker wert ist völlig entgleist.

So ein Mist, dabei hatte ich mich doch so sicher gefühlt das er diesmal okay ist. Hatte mich sehr zurückgehalten mit den Versuchungen des Supermarktes und hab sogar 2 Kilo abgenommen, doch leider wohl an der falschen stelle, dem Zucker hat das nichts gebracht.

Mal sehen was nun wird, meine Ärztin meinte das wird schon wieder , dort werden sie herausfinden was ich alles so falsch mache 😲 dauert aber noch gute 2 Wochen bis ich den Termin dort hab.  Dafür war mein Blutdruck super gut  😏, das war auch nicht immer so ….

Ich versuch 🆒 zu bleiben und hoffe das ich das bald besser hinbekommen werde.

Meine Bauchspeicheldrüse musste ja schon einiges aushalten und das ich mal Probleme bekomme wusste ich auch , aber noch bin ich optimistisch , denn alle anderen Werte waren okay.

Tagesgedanke

Ich bin so ein Luschi 😉 !

… drücke mich um meine Arzt Termine herum, obwohl ich genau weiß das ich ja doch hin gehen muss… bald, sehr bald ^^ ich muss auch meinen neuen Langzeit zucker wert wissen, letzte mal hatte ich 7,0 das ist so eine Grenze meinte die Ärztin, ich sollte noch mehr auf mein Essen achten und mehr Bewegung wäre auch gut. Es scheint ja diesmal okay gewesen zu sein,denn meine Medis habe ich ohne Kommentar bekommen, ich denke wenn der Wert zu hoch gewesen wäre, dann hätte die Schwester schon gesagt..“Frau Bandits sie müssen heute zu Frau Doktor rein, hat sie aber nicht gesagt 😉 “ also alles im gründen Bereich, wahrscheinlich. XXX

Echt schwierig immer noch für mich alte Essgewohnheiten abzulegen, ich versuch standhaft zu bleiben und achte schon darauf das ich nicht so viel Süßkram in mich herein stopfe, aber der verdammte Zucker ist echt in fast allen Lebensmitteln die mir schmecken drinnen! Ich weiß ja selber das mir das auf  Dauer schadet und ich damit meine Lebenszeit wahrscheinlich verkürze und doch verdränge ich das gerne mal … 

Bin eben doch ein Luschi 😉

Mein Vorsatz für 2019 ist Gewicht abzunehmen und noch mehr auf Zucker zu verzichten , sonst halte ich ja nichts von Vorsätzen fürs neue Jahr, aber diesmal schon, ich will das endlich schaffen und dann könnte ich alle mit Blicken strafen die immer zu mir sagen, das schaffst du eh nicht, dafür isst du viel zu gerne ungesund!

Oh ich hasse das , vor allem weil sie auch noch Recht haben, das kann ich ja nicht abstreiten, es ist schon so, ich esse gerne ungesundes Zeugs. 

Ich will mich 2019 ändern, ich will das unbedingt…. !

Tagesgedanke

Langzeitzucker bei 6,3 … das ist ganz gut 😉

aber immer noch nicht glücklich mit meinem Leben mit Diabetes, zur Zeit lese ich viel über das Thema Zucker und suche nach Wegen um besser darauf verzichten zu können, bin ein echter Zucker Junkie und ist ja klar das mir das so schwer fällt, wenn man Jahre so gegessen hat ist eine Umstellung gar nicht so leicht. Wohl dem der das kann! Bei mir dauert das noch, aber der Arzt ist ganz zufrieden, könnte aber besser werden. Ich habe ja viel zu viel Gewicht, daran muss ich unbedingt arbeiten, also noch viel zu tun für mich, denn ich will schließlich 100 Jahre alt werden !

 

Tagesgedanke

… oh oh ich tue mich immer noch sehr schwer mit meinem Zuckerkonsum, war zur Kontrolle und na ja was soll ich sagen , wie bei vielen im 1.Quartal des Jahres war er höher als mir lieb ist.  Natürlich liegt das am Essen, denke ich mal 😉

Ich lass mich einfach verleiten von diesen Leckereien, wenn sie so rumliegen ^^ und in den meisten Lebensmitteln die wir verputzen ist ne Menge Zucker drinnen.

Ich denke ich muss noch anders rangehen an das Leben mit wenig Zuckergenuss und vor allem muss ich mich mehr anstrengen den Versuchungen Stand zu halten.

Gut im Moment bin ich so erkältet da kann ich nix naschen, weil ich ja den ganzen Tag Husten muss. Na ja wenn nachher das Obst und Gemüse gut schmecken, dann denke ich wird es auch leichter … im Moment schmeckt mir weder Gurke noch Tomate  und beim Obst ist es nicht anders.

Bewegen ist auch zur Zeit nicht so dolle, entweder hab ich keine Lust oder mir tut irgendwas weh… also mein Schweinehund hat grad die Macht ergriffen. Vielleicht liegt es auch an den Sorgen die ich habe, irgendwo macht sich halt Kummer auch bemerkbar. Ich bin ja optimistisch und so hoffe ich das sich bald Lösungen für unsere Probleme finden werden.

Töchterchen Epi macht mir große Sorge, da ist echt der Wurm drin… ihr geht es leider noch nicht besser und leider musste sie ihren Termin beim Oberarzt absagen, da sie ja auch so erkältet ist im Augenblick. Erst im Juli hat sie einen neuen Termin bekommen. Viel machen kann er ja eh nicht, sehr unsympathisch der Mann. Da schreib ich mal später was dazu, das würde jetzt den Rahmen sprengen und zur Nacht will ich mich eigentlich auch nicht darüber aufregen.

Am Wochenende werden wir mal versuchen irgendwie abzuschalten, das ist gar nicht so einfach , aber ein versuch ist es immer wert.

 

Tagesgedanke

Töchterchen geht es ganz mies, ihr neues Epi Medikament muss sie wieder ausschleichen, schlimme Nebenwirkungen sind an der Tagesordnung. Schwindel ist so heftig das sie kaum raus gehen kann. Magenkrämpfe und Panik und Angstattacken werden immer schlimmer und die Abstände bis sie kommen werden immer geringer. Sie hat jetzt beschlossen das Medikament raus zu nehmen und so hofft sie das es ihr in 2 Wochen wieder besser gehen wird. Sie nimmt immer noch ihr altes Medikament, zwar musste sie auch schon weniger davon nehmen, da auch da die NW zu stark waren. Jetzt hat sie eine Dosis gefunden die die Anfälle fast eindämmen und den Schwindel gerade so erträglich machen. Nun bleiben nur noch 2 Medikamente die sie probieren könnte um die Anfälle ganz einzudämmen, wenn die auch nicht passen wissen wir nicht wie es weiter gehen wird?
Gut wir warten erstmal ab, jetzt macht sie erst mal ein paar Monate Pause mit Medi testen sie muss sich erstmal etwas erholen, denn wer weiß schon wie das nächste Medikament wirken wird. Alles nicht so einfach, wie auch die Epilepsie macht einfach was sie will !

Mr.TB ist am arbeiten  und ist ziemlich groggy wenn er Heim kommt. Na ja er hat es bald geschafft, denn sind die Überstunde erledigt und er arbeitet dann wieder normale Zeiten. Früher hat ihm das kaum was ausgemacht, aber jetzt fällt es ihm schon schwer, er ist eben auch keine 30 mehr 😉

Mir geht es soweit ganz gut, nur mache ich mir solche Sorgen um meine Tochter das schafft mich schon das es ihr immer so schlecht geht. Mein Asthma spukt auch zur Zeit herum, irgendwas fliegt noch herum hab noch Heuschnupfen. Eigentlich steht immer in der Zeitung keine Pollen, aber nee irgendwas schwirrt da noch herum das mich ärgert! Zuckerspiegel muss ich erst wieder im Dez messen lassen, aber der wird bestimmt höher sein, ich kann im Moment nur schlecht am Zucker vorbei gehen 😦  Diabetes hab ich ja erst seit dem Sommer und ich hoffe ich bekomme das auch so gut in den Griff wie meine anderen Krankheiten. Auch das hat gedauert bis ich damit so gut wie im Moment leben kann.

Ich bin wieder voll einsetzbar über 8 Stunden und damit steigen auch meine Chancen auf dem Arbeitsmarkt. Natürlich kann ich nur drinnen arbeiten, aber irgend einen Büro Job oder drinnen Job wird es doch für mich geben 😉 Ich weiß ich träume , denn den suche ich schon seit Jahren. Meinen letzten ein Euro Job trauere ich noch nach, in dieser Firma wird nächsten Jahr eine Stelle frei und ich hab mich schon beworben , mal abwarten , vielleicht bin ich Chef noch in Erinnerung geblieben, an mir liegt es nicht, ich geh da heute noch ab und an vorbei und schau nach meinen ehemaligen Kollegen 😉

Wir versuchen trotzdem die Zeit zu genießen in der wir mal entspannt sein können, gerade jetzt wo es auf die Adventzeit zu geht sollten wir mal zu Ruhe kommen, denn das Jahr war schon heftig gewesen. Irgendwann muss man eben auch akzeptieren das es eben im Moment nicht anders geht und wir immer noch gut dran sind, wenn wir andere Menschen sehen die noch weniger haben und noch kränker sind als wir.

Ist manchmal nicht verkehrt sich vor Augen zuhalten, das wir ein warmes Heim haben, immer was zu essen und unser Auskommen haben. Manche haben einfach noch weniger und es muss auch gehen. Weihnachten ist ja nicht nur für Geschenke gut, es ist auch ein Geschenk wenn man glücklich mit sich und seinen Lieben ist.

Für mich ist sowieso am schönsten wenn wir Weihnachten alle zusammen am Tisch sitzen und einfach die gemeinsame Zeit genießen können.

Wie immer ist es sehr schwierig alle zusammen zu bekommen, aber vielleicht schaffen wir es dieses Jahr doch nochmal . Noch sind wir am planen und sehen wer wann wie arbeiten muss und wer kann reisen und wer nicht. Wo treffen wir uns und wann … na mal sehen ob es was wird mit einem großen Treffen. Ansonsten vielleicht nur ein kleineres 🙂 Hauptsache niemand fühlt sich allein gelassen!

Wünsche Euch noch einen schönen Abend

Eure TB

ist so einfach

wenn es andere machen, ich selber tu mich wirklich schwer auf Zucker zu verzichten.
Ein zwei Tage geht es so einigermaßen, aber spätestens am Tag 3 muss ich was naschen *grr ich bin so schwach! Ich arbeite an mir und versuche noch besser durch zu halten, zwingen funktioniert nicht, da esse ich irgendwann noch mehr Süßes als vorher… ich probiere immer neue Wege weniger Zucker zu essen, irgendwann klappt es bestimmt besser, noch habe ich das Gefühl etwa zu vermissen, wenn ich keinen Zucker essen kann!

Das Video spornt mich an auch dran zu bleiben an meinem Ziel weniger Zucker zu essen!

Tagesgedanke

War heute beim Lungendoc und alles gut , da bin ich froh, brauche kein Kortison mehr nehmen XXX nur die anderen Medis müssen noch sein, aber damit kann ich gut leben 😉

Nächste Woche muss ich zur ersten Zuckeruntersuchung, na ich bin gespannt ob sich was an den Werten getan hat ?! ,bin ehrlich, hab auch nicht so durch gehalten wie ich das wollte, mir fehlt echt der Zucker. Ich bin da ziemlich unter Druck, aber ich werde das noch schaffen. Ich geb mir Mühe, denn ich will noch lange leben, ich werde gebraucht 😉

Meine neue Zuckerpille vertrage ich auf jeden Fall  besser, endlich keine Magen/Darm Probs mehr XXX! Wollen wir mal hoffen das ich die weiterhin gut vertrage, denn im Beipackzettel stehen auch viele NW, die kein Mensch gebrauchen kann und ich nehme gerne mal sowas mit was als Beigabe mitgeliefert wird grr, bis jetzt alles gut!

Auf jeden Fall habe ich gemerkt das ich einige Lebensmittel anscheinend nicht vertrage, das muss aber noch richtig abgeklärt werden.

Soweit geht es mir gut und da bin ich schon froh, denn Gesundheit ist das A und O im Leben, wenn man jung ist denkt man das bleibt immer so und man kann für immer Bäume ausreißen, aber das ist nicht so, denn auch schon mit  Mitte 50 merkt man das man keine 30 mehr ist 😉

Wünsche Euch allen einen schönen Abend

Nachti Guys

Tagesgedanke

Ich war heute zur Mammographie und muss 10 Tage warten bis ich Bescheid bekomme ob alles okay ist. Ich hoffe ja das alles okay ist, aber das hofft jeder 😉 Warten ist schon lästig…

Ich war dann gleich noch bei meinem Hausarzt in die Sprechstunde, denn die NW meiner Diabetes Tabletten hören einfach nicht auf. Ich hab jetzt ein anderes Medikament bekommen, mal hoffen das ich da nicht solche Beschwerden haben werde. Ich hatte ja Metformin genommen, aber mein Magen Darm Trakt spielte verrückt. Ab heute nehme ich Xelevia. Hab grad die NW Liste gelesen, da bin ich schon wieder bedient… Am liebsten würde ich gar keine Tabletten nehmen, aber das geht noch nicht. Ende August muss ich zur Blutuntersuchung, da bin ich ja gespannt, ob der Langzeitzucker etwas besser geworden ist. Ich glaub wohl eher nicht, denn so richtig klappt das bei mir noch nicht mit dem weniger Zucker.

Nach dem Arztbesuch bin ich noch zum Frisör und hab mir einen neuen Haarschnitt verpassen lassen. Ich war ein halbes Jahr nicht zum Haare schneiden, denn ich wollte eine andere Frisur. Heute bin ich schwach geworden und hab mir wieder meinen praktischen Kurzhaarschnitt schneiden lassen. Waschen , trocknen, kämmen und fertig ist meine Frisur , vielleicht ein bißl Haargel noch 🙂 perfekt für mich !

Zum großen Abschluss des Vormittages habe ich für Tochter und für mich einen Döner zum Mittagessen gekauft.

Nachmittag gab es für jeden ein Stück Käse Sahne Kuchen und Abends Chicken Wings für alle 😉 ich hab mir das heute mal erlaubt, denn Mr.TB und ich haben heute Hochzeitstag (26) ❤ , unser Hochzeitstag Essen verschieben wir auf ein Wochenende, da haben wir mehr Zeit als in der Woche.

Wünsche Euch noch einen schönen Abend, wir schauen heute noch mal Bates Motel, es geht ja auf das Ende zu 😉

Tagesgedanke

so langsam habe ich etwas weniger NW von meinen neuen Diabetes Medikamenten, nächsten Monat muss ich ja zum Doktor und hab doch noch so einige Fragen. Auf jeden Fall werde ich fragen ob er herausfinden kann ob ich kein dunkles Mehl vertrage. Ich hatte nämlich weniger weißes Mehl gegessen und das durch Vollkorn ersetzt, zu mindestens Brot und Brötchen. Mir ging es nach 2 Wochen noch schlechter als vorher, dann wieder alles umgekehrt und jetzt geht es mir bedeutend besser. Genau so lief das auch mit Zucker Ersatz, ich hatte Stevia & Co ausprobiert, aber auch da heftige Magen Darm Probleme , ich glaube ich bin für Diabetes nicht geeignet^^ 😉

Jedenfalls nehme ich jetzt wieder normalen Zucker , nur ich versuche das sehr einzuschränken und so ist das auch mit Brot und Brötchen. Wir werden ja sehen wie in 4 Wochen meine Werte sind, ich hoffe ich kippe nicht gleich um vor Schreck, wenn die noch höher gegangen sind, was ich aber eigentlich nicht glaube, da ich ja weniger Zucker und Kohlenhydrate esse.

Ist aber wirklich schwer mit weniger Zucker und Kohlenhydrate zu leben, denn die sind wirklich überall in fast allen Lebensmitteln versteckt. Ich hab keine Ahnung wie ich das jemals unter Kontrolle kriegen soll.

Na ja irgendwie schaff ich das auch noch 🙂

mein Zucker und ich

das wird schon schwierig werden, es sind ja nun schon ein paar Tage vergangen. Ich hab mich erstmal informiert, aber noch ist das sehr viel an Info auf einmal.

Die richtige Speisen-süße habe ich noch nicht gefunden. So viel Auswahl gibt es bei uns in der Kleinstadt auch nicht. Irgendwann werden wir in die große Stadt fahren und da kann ich mal richtig schauen. Sind grad nicht mobil und Töchterchen geht es so mies, das ich sie ungern alleine lasse über Stunden.

Der Zuckerersatz  bringt auch meinen Geldbeutel zum Weinen, von wegen gesund essen kann man auch mit Hartz IV, das geht nicht immer … ich müsste wohl ganz auf Zucker oder Süße verzichten, aber das kann ich grad noch nicht, hab schon viel reduziert.

Cola trinke ich nur noch 2-3 kleine Gläser am Tag (Cola light) 0 zucker, aber mir schmeckt die nicht!

Kaffee und Tee jeweils 1’nen Würfelzucker, sonst hatte ich 3 ;), da habe ich mit Stevia probiert, aber ich komme mit dem Geschmack nicht zurecht. Tee mit Honig geht bei mir auch nicht, weil ich keinen Honig esse 😉 ist schon nicht so einfach, ich muss mich sicher erst an weniger Süße gewöhnen.

Wir hatten jetzt immer Melone, ich glaub das war für mich auch nicht so optimal, aber die esse ich eigentlich nur, wenn es draußen sehr heiß ist. Da brauch ich mir ja die nächsten Tage kein Sorgen machen 😉 es wird wohl kein Melonen Wetter ^^

Ich soll ja außerdem auch weniger Fett zu mir nehmen, das ist genauso schwierig. Ich hab mal verglichen zwischen Light und normal, das sind manchmal nur minimale Unterschiede, aber finanziell schon erheblich mehr Unterschied. Gerade heute hatten sie im TV einen Bericht über Light Produkte, das war interessant, also ich brauche noch mehr Infos, von euch habe ich  ja schon viele bekommen, danke dafür!

Sowieso ist das gar nicht so einfach seine Gewohnheiten umzustellen, aber ich werde das schon mit der Zeit schaffen.

Schönen Abend Euch allen!

Stevia

Hab ich mir gekauft, erstmal Sticks für den Tee und Kaffee und zum Backen Stevia Pulver mit 50% normalem Zucker.

Die Sticks erstmal bei Seite gelegt, weil es mir zu sehr nach Lakritze schmeckt.

Vielleicht versuch ich es in ein paar Tagen nochmal, wenn es mir wieder besser geht, als grad.

Gebacken hab ich noch nicht, nur Erdbeeren damit gezuckert, das ging, da habe ich nicht diesen etwas bitteren Geschmack gemerkt.

Ach ja und ich liebe Cola, ich weiß das pure Gift für mich! , also hab ich mir erstmal Cola mit Stevia gekauft und trinke 2 kleine Gläser am Tag, sonst viel mehr.

Geschmack der grünen Cola ist okay, damit kann ich leben.

Ich will ja keine Süßstoffe zu mir nehmen, das habe ich vor ein paar Jahren gemacht, damals hatte ich auch immer wieder Probs mit Magen/Darm.

Die Süßstofftabletten hatte ich zu süßen für den Tee und Kaffee genommen und getrunken hatte ich zu dieser Zeit immer Light Softdrinks, die haben ja 0 Kalorien. Nur vertragen habe ich das eben auf Dauer nicht, so suche ich jetzt noch nach Lösungen für mein noch kleines Zuckerproblem 😉

Gar nicht so einfach, am besten wäre alles ohne Zucker zu trinken und nur Wasser, meinte die Schwester in der Arztpraxis die mir kurz was über die Zuckerkrankheit erzählte. Wenn das so einfach wäre … mmh

Essen

OMG das wird ja was werden ….

Frühstück

für mich echt schwierig, denn bisher habe ich nur jeden früh einen Toast mit Frischkäse oder Marmelade gegessen. Das ist jetzt aber viel zu wenig da ich ja die Zuckerpille früh nehmen muss. Ich versuche ab morgen mal ein halbes dunkles Brötchen und vielleicht ein Stück Banane zu vertilgen 😉 vielleicht vertrage ich dann auch das Medikament besser.

Heute Abend habe ich sicher falsch gegessen, aber ich konnte nicht wieder stehen 😦

Spagetti mit Kasseler Soße … oh ich liebe es! (hab weniger Nudeln gegessen als sonst)

Das wird schwer für mich werden meine Essensgewohnheiten umzustellen, das habe ich schon gemerkt.

Ich werde mich anstrengen müssen!

Das nun auch noch

Ich habe vor einer Woche erfahren das ich Zucker (Typ 2 Diabetes) habe und werde jetzt auf Medikamente eingestellt. Ich soll meine Ernährung etwas umstellen und mehr Bewegung in mein Leben bringen.

Für mich ist das Thema Zucker ein absolutes Neuland, ich habe null Ahnung und muss mich jetzt durch Millionen Information zum Thema Zucker arbeiten.

Ich nehme Metformin 1000mg früh und abends jeweils eine halbe Tablette und ja ich hab die Nebenwirkungen die auf den Beipackzettel stehen.

Heute habe ich mal gegoogelt und fand raus das es vielen Menschen so ergeht, so 3 Wochen braucht das Medikament bis die NW nachlassen. Prima muss ich nur noch 2 Wochen leiden. Schwindel und Magen- Darm Probleme sind es bei mir.

Ich komme auch noch nicht zu recht mit dem was ich nun essen kann, eine Flut von Zahlen und wie viel von was kann ich nun essen?

Ich bin überfragt und mein Hausarzt ist natürlich jetzt 4 Wochen im Urlaub!

Das Internet hat einfach zu viele Infos, da werde ich mich wohl durch arbeiten müssen.

Auf jeden Fall hab ich schon mal den Zucker in meinem Tee wegfallen lassen, aber ganz schön gewöhnungsbedürftig, wenn man sonst immer sehr süß getrunken hat, aber ich muss ja irgendwo anfangen Zucker zu reduzieren 😉