Tagesgedanke

Ich bin so ein Luschi 😉 !

… drücke mich um meine Arzt Termine herum, obwohl ich genau weiß das ich ja doch hin gehen muss… bald, sehr bald ^^ ich muss auch meinen neuen Langzeit zucker wert wissen, letzte mal hatte ich 7,0 das ist so eine Grenze meinte die Ärztin, ich sollte noch mehr auf mein Essen achten und mehr Bewegung wäre auch gut. Es scheint ja diesmal okay gewesen zu sein,denn meine Medis habe ich ohne Kommentar bekommen, ich denke wenn der Wert zu hoch gewesen wäre, dann hätte die Schwester schon gesagt..“Frau Bandits sie müssen heute zu Frau Doktor rein, hat sie aber nicht gesagt 😉 “ also alles im gründen Bereich, wahrscheinlich. XXX

Echt schwierig immer noch für mich alte Essgewohnheiten abzulegen, ich versuch standhaft zu bleiben und achte schon darauf das ich nicht so viel Süßkram in mich herein stopfe, aber der verdammte Zucker ist echt in fast allen Lebensmitteln die mir schmecken drinnen! Ich weiß ja selber das mir das auf  Dauer schadet und ich damit meine Lebenszeit wahrscheinlich verkürze und doch verdränge ich das gerne mal … 

Bin eben doch ein Luschi 😉

Mein Vorsatz für 2019 ist Gewicht abzunehmen und noch mehr auf Zucker zu verzichten , sonst halte ich ja nichts von Vorsätzen fürs neue Jahr, aber diesmal schon, ich will das endlich schaffen und dann könnte ich alle mit Blicken strafen die immer zu mir sagen, das schaffst du eh nicht, dafür isst du viel zu gerne ungesund!

Oh ich hasse das , vor allem weil sie auch noch Recht haben, das kann ich ja nicht abstreiten, es ist schon so, ich esse gerne ungesundes Zeugs. 

Ich will mich 2019 ändern, ich will das unbedingt…. !