Tagesgedanke

So nun war ich zur Blutabnahme und warte auf Bescheid … wegen meinem Langzeitzucker… ich bin gespannt, wenn ich nicht angerufen werde ist alles ok.

Die neuen Medikamente vertrage ich besser, natürlich ohne wäre noch angenehmer, aber das wird wohl noch dauern. Ich esse immer noch zu viel Zucker und Kohlenhydrate. Time Bandits ist einfach schwach in solchen Dingen, aber ich weiß das es anderen Betroffenen auch nicht leicht fällt die Ernährung umzustellen.

Ich ernähre mich schon gesünder als vorher, ich brauche halt länger mich darauf um bzw.einzustellen. Ab und an esse ich auch mal Kuchen(siehe Fotos) 😉

Mein Problem ist der versteckte Zucker und der ist wirklich überall drinnen, nur in Gemüse nicht 😉 Also es wird einen auch nicht so leicht gemacht, weil auf den Verpackungen das in Mini Kleinschrift gedruckt ist und Light Produkte sind auch nicht so viel besser, das habe ich schon mitbekommen, minimaler Unterschied bei manchen Lebensmitteln aber doppelter Preis !  Also da muss man schon abwägen.

Bewegen könnte ich mich mehr, das muss ich auf jeden Fall umsetzen. Aber jeder weiß wenn einem was weh tut mag man einfach keine Bewegung, aber genau dann soll man gerade los tigern 😉 jedenfalls höre ich das immer von allen aus meiner Umgebung. Das mag ja stimmen, aber das ist schon nicht so einfach dann über den Schmerz zu gehen.

Zum draußen fotografieren komme ich gar nicht seit Wochen, aber das wird sich ändern, denn mir fehlt das schon in der Natur zu sein. Diese Woche aber sicher nicht, denn meine Eltern kommen für ein paar Tage zu Besuch, meine Mama wird 80 und wir feiern bei uns, da muss ich noch einiges erledigen. Bin schon ganz kirre 😉

Töchterchen geht s so o la la, da schreib ich extra noch mal was.

Habt alle einen schönen Sonntag ❤

Nachti Guys

Gefroren und dann

aufgetaut und verspeist, aber jeder nur 1 Stück 😉

Quark Sahne- und ich muss sagen, mal geht das auch 😉

besonders wenn der Heißhunger da ist ^^

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